2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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542 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 21.98g.
점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). 저녁 식사: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 간식/기타: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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