jainepianeli님의 저널, 2024년 01월 31일

Já comeu a fruta de hoje?
Menos de 170 calorias esse prato com mamão, uva sem semente e chia.
Amo fruta e sempre dou uma variada.
É o que mais tem me ajudado no processo de emagrecimento.

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586 kcal

지방: 18.89g | 단백질: 22.64g | 탄수화물: 86.61g. 아침 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. 점심 식사: Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar. 간식/기타: Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Ovo Cozido. 더보기

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As frutas também são minhas aliadas. Já comi abacate, morango e melancia hoje.

2024년 01월 31일 작성이: patih.hentges

Bom demais 🥰🥰

2024년 01월 31일 작성이: jainepianeli


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