Teresa_GC님의 저널, 2024년 01월 31일

Valerianina, bruschettine con pane di segale e fagioli con spinaci 🍃

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
1090 kcal 지방: 52.41g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 124.05g.   아침 식사: Milbona Latte di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Olio di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Fagioli Borlotti in Scatola. 간식/기타: Vemondo Yogurt di Soia, Banana, Fragole, Noci, Mango. 더보기
2007 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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