2015년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
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612 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 33.43g.
아침 식사: Green Tea, Cinnamon, Ginger, Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Roast Beef. 저녁 식사: Onions, Beef Steak, Strawberries, Perdue General Tso's Chicken. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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