|
89,5
Пмс
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
|
901 kcal
|
지방: 28.50g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 87.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: Щебекинская Макароны, Станция Молочная Творог 5%, Кабачок. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан, Красная Цена Минтай. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|