2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
|
1475 kcal
|
지방: 75.54g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 134.87g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Янтарь Сыр Колбасный, СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Гороховый Суп. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Клементины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|