2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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533 kcal
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지방: 11.90g | 단백질: 40.25g | 탄수화물: 64.43g.
점심 식사: Bellywell Teriyaki Beef, Nasi Putih. 저녁 식사: Sup Ayam. 간식/기타: Paldo Cold Brew Americano. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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