2015년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
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2552 kcal
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지방: 120.37g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 310.28g.
아침 식사: Ananas, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Aprikosenkonfitüre, Coburger Butterkäserolle, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Weihenstephan Butter, Brunch Balance mit Joghurt, Weich Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: REWE Bockwurst, Nudelsalat. 간식/기타: Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Haribo Crazy Python, Haribo Saure Schnuller, Haribo Schlümpfe, Kaffee mit Milch, Schoko-Bananen-Muffin, Vanilla-Batman-Torte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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