2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
|
1537 kcal
|
지방: 30.30g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 248.69g.
아침 식사: Belucci Зефир с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Хлеб Цельнозерновой, Уха. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타: Coffee Machine Чай с Малиной , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|