2015년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
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1340 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 166.17g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Pain aux Raisins, Lipton Thé Vert Menthe. 점심 식사: Petits Pois, Crumble, Escalope de Veau, Purée de Pommes de Terre. 저녁 식사: Marque Repère Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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