2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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773 kcal
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지방: 31.02g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 73.96g.
점심 식사: Минтай Жареный, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Danone Actimel Клубника. 간식/기타: Халва. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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