2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1674 kcal
|
지방: 88.04g | 단백질: 101.93g | 탄수화물: 126.46g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Волков Говядина Российская Запечённая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Foods Псиллиум, Ашан Киви, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Треска Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|