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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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1637 kcal
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지방: 80.98g | 단백질: 99.28g | 탄수화물: 128.83g.
아침 식사: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Honey. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tomatoes, Pick n Pay Plain Feta Cheese, Cucumber (with Peel) , Avocados , Knorr Light Greek Salad Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Rice with Peas, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). 더보기
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