|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1450 kcal
|
지방: 49.46g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 158.21g.
아침 식사: 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 炒青菜, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 全家 夯地瓜. 점심 식사: 家樂福 小番茄, 茂谷柑, 蔥, 雪白菇, 金針菇, 豆腐, 全聯 牛番茄, 雞蛋. 저녁 식사: 白飯, 烏魚, 鴨肉, 炒菠菜, 蒸南瓜, 番茄炒蛋. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|