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"auf und nieder immer wieder"...
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93.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 31일:
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2328 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 122.96g | 탄수화물: 331.54g.
아침 식사: McDonald's Milchshake Erdbeer (Klein). 점심 식사: Hähnchenkeule Fleisch, Shan'shi Sushi Reis, Gelbschwanzflunder Sashimi, Avocado Maki, Sushi, Lachs Maki, Maki Gurke. 간식/기타: Eiskugel, Red Bull Red Bull. 더보기
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2859 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 운전 - 2 시간, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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