2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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1130 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 124.19g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Грабли Суп Чечевичный , Сгущенка, ВкусВилл Панкейки Классические, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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