2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1642 kcal
|
지방: 65.93g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 177.17g.
아침 식사: Café, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet. 점심 식사: Saumon, Barilla Linguine, Picard Haricots Plats Coupés, Crème Fraîche Épaisse. 저녁 식사: Jockey Jockey Stracciatella, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 간식/기타: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Mandarine, Crêpe Ordinaire. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|