2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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845 kcal
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지방: 47.34g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 38.25g.
아침 식사: Высушенные на Солнце Помидоры, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое), Булочные Вольчека Капучино 0,3, Яичный Белок. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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