2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1723 kcal
|
지방: 87.02g | 단백질: 103.07g | 탄수화물: 128.11g.
아침 식사: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе с Молоком, Monin Сироп Карамель, Сливочное Масло, Лента Клубника Свежая, ЗМК Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: RIOBA Молочный Шоколад, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина. 간식/기타: Абрико Варенье Инжир, Очень Важная Корова Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|