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arroz feijao ovos cozidos grão de bico cozido azeite tabule file de linguado cozido
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1213 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 123.48g.
아침 식사: Banana Prata, Mel, Elegê Leite UHT Desnatado, Italac Leite em Pó Integral. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Linguado Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Ovo, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Batavo Iorgute Natural Integral, Parmalat Whey Protein. 간식/기타: Apti Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite UHT Desnatado, Tina Queijo Minas Frescal, Ovo. 더보기
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