2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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950 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 93.20g.
점심 식사: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. 저녁 식사: Golden Palm Palmito de Pupunha, Ovo Cozido. 간식/기타: Peras, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Choco Trio, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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