2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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2175 kcal
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지방: 88.53g | 단백질: 134.88g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. 점심 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Aldi Schweinenackenkotelett. 저녁 식사: Prosecco, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Ballaststoff, Kirschtomaten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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