2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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933 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: Café, Queijo Branco, Ovo Frito, Honesto Pão de Canela. 점심 식사: Suvalan Suco Mix de Frutas, Suco de Laranja Natural, DIA Pão de Queijo Tradicional, Salada de Frutas. 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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