2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1654 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 168.52g | 탄수화물: 105.92g.
아침 식사: Sponser Protein Low Carb, Conower Beef Jerky. 점심 식사: Chiefs Protein Bar White Mocha, Anna's Best Chicken Strips Paprika, Anna's Best Saladbowl Country. 저녁 식사: Sponser Protein Low Carb, Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei, Migros Poulet Nuggets, Migros Oh! High Protein Drink Himbeere. 더보기
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안정된 체중
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