2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1264 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 84.27g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Окей Томаты Розовые, Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 점심 식사: Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. 더보기
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안정된 체중
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марина коробовская님의 체중기록
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