|
Заложила себе 4 дня ДР и День Татьяны на сладкое , пивко с рыбкой и мороженое. Плюс 1,8 кг. Ясное дело вода. Но самое главное это жуткое ощущение утром , днем и вечером. Явный слив энергии. Такие дни нужны, для понимая куда идти дальше.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1023 kcal
|
지방: 40.23g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 85.83g.
아침 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белебеевский Сыр Купеческий, Голубец, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков. 점심 식사: Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Гречка. 저녁 식사: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Индилайт Грудка Индейки. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|