2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
993 kcal
|
지방: 31.46g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, OTA Solgryn, Thise Mejeri Urmælk 0,5% Økologisk Jersey Minimælk A2A2, Mandler, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft. 점심 식사: Agustson Dansk Ørredfilet, Bladselleri, Radiser, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Blomkål, Gulerødder. 저녁 식사: Radiser, Bladselleri, Gulerødder, Høns i Asparges, Blomkål, Broccoli. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|