2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
|
1746 kcal
|
지방: 47.93g | 단백질: 111.69g | 탄수화물: 189.40g.
아침 식사: Форель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Тостов, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Вафли овсяные. 점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Форель, Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули, Голубика, Густияр Сгущенное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 간식/기타: Свежесть Миндальные Лепестки, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб, Bombbar Чипсы Шоколад. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|