2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1679 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 206.57g.
아침 식사: Семечки, Кефир 2,5%, Творог 0%, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Latvijas Maiznieks Торт Медовый, Пицца с Ветчиной, Пицца с Сыром (36 см). 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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