2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1348 kcal
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지방: 62.51g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Соус Барбекю , Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. 점심 식사: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, SPAR Кусочки Форели Холодного Копчения. 저녁 식사: Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Borealis Филе Минтая, Sen Soy Соус Унаги. 간식/기타: Акульчев Сдобные Мяфли. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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