2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1114 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 162.05g.
아침 식사: Gut & Günstig Edel Salami , K-Classic Mais Tortilla Wraps, Zwiebeln, Rispentomaten, Emmentaler Gerieben, Ei, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zwiebeln, K-Classic Mais Tortilla Wraps, Gut & Günstig Edel Salami, Ei, Milbona Emmentaler Gerieben, Rispentomaten, Voelkel Shot Ingwer & Beeren. 저녁 식사: Äpfel, Naked Japanese Style Katsu Curry. 간식/기타: Activia Natur, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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