2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1817 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 105.08g | 탄수화물: 176.46g.
아침 식사: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Vemondo Bevanda alla Soia, Caffè Espresso. 점심 식사: Arance, Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Gastronomia Piccinini Tortellini. 저녁 식사: Mandarino, Auricchio Provolone Piccante, Casa dei Cappelletti Tonno e Carciofini, Bio Natura Bio Gallette di Mais, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, ratatuille. 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Galbusera Biscotti Cereali g, Lindt Budino al Cioccolato Fondente. 더보기
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