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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1980 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 249.61g.
아침 식사: Käse, Gutes Land Gouda , Grafschafter Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. 점심 식사: Hello Fresh Rotes Thai-Curry mit Garnelen, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Käse, Wasa Roggen Traditionell, Goldene Milch. 간식/기타: Weintrauben. 더보기
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1706 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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 댓글
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