2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1512 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 146.62g.
아침 식사: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Koro Proteine della Canapa Bio, Esselunga Equilibrio Well Flakes , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Albicocche. 점심 식사: Frescolat Mozzarisella, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Mellin Crema Mais e Tapioca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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