2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1667 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 225.89g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Latte, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arance, Risotto alla Crema di Scampi. 저녁 식사: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Peroni Birra Nastro Azzurro, Mele Cotte, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). 간식/기타: Alpenliebe Caramelle Colate, San Carlo Patatine Rustiche . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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