2 weken ziek geweest en geen fitness. Deze week terug fitness en merk wel dat ik net iets zwakker ben maar we gaan gewoon door!
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
|
3233 kcal
|
지방: 116.60g | 단백질: 167.22g | 탄수화물: 350.29g.
아침 식사: Zuivelhoeve Protein 20G Yoghurt & Aardbei. 점심 식사: Confituurtaart, Delhaize Américain Préparé, Boni Tijgerpistolet. 저녁 식사: Stoofvlees, Aardappelpuree. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Olivier Van de Velde님의 체중기록
|