2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1756 kcal
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지방: 78.06g | 단백질: 89.79g | 탄수화물: 175.54g.
아침 식사: Aldi Bunte Eier, Milbona Frischkäse der Sahnige, Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Meyer Menü Saftiger Spießbraten, Pfanni Kartoffel Klöße. 저녁 식사: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Gurke (mit Schale), Roggenbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 간식/기타: Lipton Sparkling Ice Tea Citrus. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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