2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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761 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 36.75g | 탄수화물: 69.96g.
점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез, Куриные Бедрышки, Зерница Отварные Спагетти, Помидоры. 저녁 식사: Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 간식/기타: Крабовые Палочки. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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