2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1049 kcal
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지방: 44.69g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 98.45g.
아침 식사: Гурман Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры, Магнит Сыр Фета, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Гречка с Тушенкой. 저녁 식사: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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