oceanladyjulia님의 저널, 2024년 01월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
1072 kcal 지방: 21.74g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 147.98g.   아침 식사: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green String Beans, Del Monte Canned Corn, Chicken Breast, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Ginger tea. 더보기
1451 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Yum! 
2024년 01월 27일 작성이: -MorticiaAddams
So good! I should have left off the potatoes. Still not a huge weight increase. Thanks for your support!  
2024년 01월 28일 작성이: oceanladyjulia
Looks good! 
2024년 01월 28일 작성이: T3r3sa7

     
 

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