jantar voltando pra dieta
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
1462 kcal
|
지방: 42.15g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 236.88g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Itambé Leite Desnatado em Pó, União Açúcar Mascavo. 점심 식사: Laranja Pêra, Banana Prata, Tomates Cereja, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Hortifruti Cenoura Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Mal Cozido. 간식/기타: Tâmaras Medjool, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Yoki Amendoim, Melão, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Da Colônia Açúcar Mascavo. 더보기
|
|