2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1815 kcal
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지방: 108.62g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Coffemate Líquido Avellana, Leche de Coco, Café Espresso. 점심 식사: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Holanda Helado Vegano, Rib Eye, Tortillas de Harina. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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