2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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2859 kcal
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지방: 107.69g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 377.18g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ehrmann Protein Pudding, Capri-Sonne Multivitamin, Rührei, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Erdnüsse, Granatapfel, BioBio Maronen, Chio Popcorn Toffee Karamell. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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