2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
1813 kcal
|
지방: 95.71g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 136.26g.
아침 식사: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр Тильзитер, Сады Придонья Пюре Детское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сады Придонья Пюре Детское, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр Тильзитер. 저녁 식사: ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|