cccccarrie님의 저널, 2024년 01월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
1690 kcal 지방: 56.34g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 234.45g.   아침 식사: 水煎包, 咖啡, 黑糖饅頭. 점심 식사: 7-11 凱撒沙拉醬, 雞胸肉, 生菜, 番茄, 甜玉米(罐頭), 白飯. 저녁 식사: 小番茄(葡萄形狀), 荷包蛋, 炒高麗菜, 味噌湯, 全聯 栗子南瓜, 炒金針菇, 糯玉米. 간식/기타: 中祥 夾心蘇打餅(草莓), 中祥 檸檬夾心蘇打餅. 더보기
1612 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cccccarrie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유