2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
2121 kcal
|
지방: 101.20g | 단백질: 147.99g | 탄수화물: 136.25g.
아침 식사: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 점심 식사: Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 저녁 식사: Grow Food ПП Оливье, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Киндер Яйцо, Активиа Актибио, Творог 5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Суп Грибной. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|