2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1615 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 199.92g.
아침 식사: Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat. 점심 식사: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Usus Ayam Goreng, Pisang, Cumi Asin, Ikan Kembung Balado. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tahu Goreng. 간식/기타: Roti. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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