Anna Healthy🤍님의 저널, 2024년 01월 27일

Завтрак перед силовой - 5️⃣5️⃣0️⃣ ккал💛

Киноа🌱, яйца🥚, зелень и овощи🥬, сыр овечий🧀, половинка🍊

Пожелайте мне сил выжить на силовой😂👌
Всем хорошего дня♥️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
1639 kcal 지방: 65.35g | 단백질: 123.43g | 탄수화물: 147.26g.   아침 식사: Soloviov Family Farm Сир Овечий Пекоріно Тоскано Аня, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Апельсин, Вареное Яйцо, Киноа. 점심 식사: Сырники Вита, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная, Киноа. 저녁 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Орех Пекан, Сто Пудов Чечевица Красная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Голубика, Печень Куриная Жареная. 더보기
2331 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anna Healthy🤍님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유