2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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968 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: Polilac A2 Queijo Coalho A2, Padaria Pão Francês, Bom Leite Leite Fermentado. 점심 식사: Paleta Bovina, Swift Peito de Frango em Cubos, Inhame. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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