2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
|
1121 kcal
|
지방: 42.09g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 83.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. 저녁 식사: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Батон Наше Солнышко, Пава Пава Карпаччо из Индейки. 간식/기타: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|